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LIBRO: MÉTODO VIVES

Método Vives3

 METODO VIVES 

CLAVES PRACTICAS DE COACHING PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA

SOBRE EL AUTOR

Foto sonriendo

José Luis Vives lleva muchos años trabajando con cientos de personas, haciendo que cada día se sientan mejor. Es el primer Coach, que aborda el bienestar personal combinando 4 elementos muy importantes para el ser humano.

Ha desarrollado un método dónde tiene la posibilidad de aportar infinidad de prácticas y herramientas, para que sus clientes noten los beneficios que obtenemos al incorporar nuevos hábitos y diferentes perspectivas de vida, tanto a nivel físico, social como mental.

Su vocación es ayudar e inspirar a personas a superar obstáculos, miedos e inseguridades.

El autor sabe los propios sentimientos y sensaciones que se generan por qué él mismo lo ha vivido y lo ha superado.

Los últimos años los ha dedicado a estudiar más formas de aportar a los demás nuevas estrategias para vivir la vida con ilusión, entusiasmo y motivación.

La vida es un regalo y hay que disfrutarla al máximo.

INTRODUCCION
El método VIVES, es la innovación de juntar todo lo que he aprendido en
los últimos años, una necesidad personal de contar los cambios vividos en
los últimos tiempos.

El crecimiento personal y profesional que he experimentado, las ganas de
poder ayudar y aportar a este mundo algo más.

Vivimos sin pensar que podemos ser los responsables de nuestros actos, con
los objetivos claros, con nuestros valores personales y nuestra forma personal
de ver el mundo.

En esta sociedad, en la que vamos infinidad de veces con los ojos vendados
y por un camino que nos han dicho que es el correcto, sin plantearte ni un
solo momento, si es así o no.

En la cultura en la que vivimos, hemos aprendido a quitarnos la responsabilidad
desde pequeños y prácticamente la culpa de todos los males que pasan en el
mundo, incluido los nuestros, la tienen otros.

Pues bien, aquí es donde más cambios he notado personalmente, dónde creo
que puedo ayudar a más gente a cambiar el paradigma de ese pensamiento.
Empezar a comprender que muchas de las decisiones que tomamos y en
consecuencia, muchos de los resultados que obtenemos en nuestras vidas,
dependen exclusivamente de cada uno de nosotros.

Aunque al principio cueste aceptarlo, (a mí también me ha pasado y he
vivido muchos años pensando así), ahora y desde que he aprendido a ser el
responsable de mis actos y decisiones, puedo hacer mucho por el desarrollo
de mi vida y soy infinitamente más feliz.

He cogido las riendas de mi vida, tomo todas las decisiones en una dirección,
no como antes, hacía mil cosas, cada una dirigida a un sitio diferente, así me
pasaba, como decía antes, parece que siempre nado contra corriente.

Es una sensación muy horrible, ver cómo estás haciendo un esfuerzo terrible
por conseguir los resultados que quieres,pero al final, siempre pasa algo para no
conseguirlo. Hay que volver a empezar.

He aprendido que no se puede vivir sin tener un rumbo definido, es como
dejar un barco a la deriva y que vaya donde quiera dependiendo de hacia
dónde sople el viento.

Hay que focalizar los esfuerzos y vivir buscando tus objetivos personales, no
los que nos han dicho que tenemos que buscar.

Es la manera en que conviertes los esfuerzos en retos, los pesares en ilusiones,
la desgana por motivación y en definitiva, vives muchísimo más feliz.

Y tú dirás: ¿Cómo puedo yo vivir más feliz?

Pues muy fácil, parándote un momento a pensar que es lo que de verdad te
hace vibrar, que es lo que de verdad te apasiona y vivir de acuerdo con ese
sentimiento.

A cada uno de nosotros le apasionan unas cosas, tenemos que vivir con
nuestros sueños y nuestras ilusiones. Aquí justamente es dónde está la
respuesta, no puedes soñar con ser o tener tal cosa y no estar haciendo nada
o casi nada en ese sentido para conseguirlo, incluso muchas veces hacemos
infinidad de actos que nos llevan en el sentido contrario.Prácticamente todos
queremos tener mucha salud, dinero y amor, pero ahora piensa realmente
que estás haciendo para tener esas tres cosas.

Una de las preguntas más lapidarias que nos han enseñado desde la infancia
y que todavía se sigue utilizando prácticamente a diario es: ¿Tú que prefieres
salud, dinero o amor?

No entiendo por qué tenemos que elegir, si cada una de ellas vale para una
cosa diferente y cada una ejerce un papel importante en nuestras vidas.

¡YO QUIERO LAS TRES!

Si haces el esfuerzo, reconoces todas las creencias que te están limitando y
las que te potencian, aprendes a gestionarlas de manera que te beneficien,
inevitablemente vas a vivir mucho mejor y mucho más feliz.

Este libro está escrito con la intención, de despertar en las personas que
lo lean, el interés de vivir más tranquilo y las ganas de vivir mucho mejor
consigo mismo y con los demás.

He contado alguna historia que creo que desde el punto de vista de la ilusión
puede ser interesante, mi único objetivo y el más importante, es que las
personas que lo lean se puedan sentir mucho mejor que antes de empezar a
leerlo.

Lógicamente, esto no es un proceso de Coaching, pero hay algunos ejercicios
muy simples que si los haces, te harán pensar y seguro que la información
que obtengas será de mucho valor para ti.

Pues ponte manos a la obra, lee el libro con la mente totalmente abierta para
aprender y haz todos los ejercicios. Te darán mucha información valiosa para
el resto de tú vida. Te vas a dar cuenta de las cosas que puedes cambiar y las
que puedes potenciar, eso cambiará por completo tu forma de relacionarte
contigo mismo.

Por propia experiencia, puedo decir, que igual que para ir de Valencia a
Madrid tengo que saber por dónde ir y seguir el camino, en mi vida también,
es la única forma de poder dirigir el rumbo hacia donde quiero.

La mejor noticia para el lector, es que todo el mundo lo podemos hacer, no
lo hemos hecho antes porque en muchos casos ni si quiera sabíamos cómo
hacerlo.

El libro, aunque explica varios temas importantes y que podríamos hablar
técnicamente a un nivel muy alto, está escrito con un lenguaje muy coloquial,
sepas algo de Coaching, actividad física, baile, nutrición o no, lo puedas
entender perfectamente y sin ningún problema.

Tienes en tus manos unas recomendaciones, en las que, posiblemente te vas a
ver reflejado en muchas ocasiones, vas a poder analizar muchas circunstancias
de tu vida más detenidamente que nunca.

Espero que puedas disfrutar del libro, y que al final, te quede la sensación de
haber aprendido ciertas cosas que puedes implementar rápidamente y que
seguro, te hacen un poco más feliz.

Mi deseo, es poder aportar mi granito de arena, potenciar la acción de las
personas a vivir de una forma más plena, y encender la mecha que todos
tenemos para empezar a volar.

Espero que te lo disfrutes y te aporte contenido de valor.
http://www.metodovives.com

http://www.amazon.es/M%C3%A9todo-Vives-practicas-Coaching-mejorar-ebook/dp/B0101W6PW8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1450268632&sr=8-1&keywords=metodo+vives

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